글루타치온 효능 음식

글루타치온 효능, 효과 및 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 글루타치온은 입 천장에 찍어 먹는 것으로 잘 알려지기도 했습니다. 몇 년 전에 이걸 사용했더니 얼굴이 맑고 투명해졌다고 해서 난리가 나기도 했습니다. 글루타치온, 또는 비타민 G로도 불리는 이 단백질은 우리 몸이 자체적으로 생성하는 중요한 물질입니다. 글루타치온 효능 중 하나는 세포 손상과 만성 질환의 원인인 산화 스트레스로부터 몸을 지켜주는 강력한 항산화 작용을 합니다.하지만 노화, 식습관, 스트레스 등의 영향으로 몸 내 글루타치온은 감소할 수 있습니다. 이로 인해 노화 속도가 가속화되며 조기 사망에도 영향을 미칠 수 있습니다. 글루타치온 효능, 글루타치온 추천 음식 알아보기 - 뉴스파이 우리의 몸은 끊임없이 건강을 유지하고 자체 수리하는 놀라..